Турнік у дверний отвір з гімнастичними кільцями HMS DDG03

Гімнастичні кільця HMS DDG03

Розширювач DDG03 з гімнастичними кільцями - це набір від HMS, з яким ви будете розвивати свою фізичну форму. Ці два прилади дозволять проводити багатофункціональні тренування. Тренуйте м'язи спини, рук, плечей, грудей і живота, використовуючи один продукт!

Панель розширення

DDG03 легко збирається та розбирається, тому він не займає багато місця та може бути переміщений відповідно до ваших потреб. Ви можете прикріпити його між дверними коробками або стінами шириною від 96 до 130 см. Штанга виготовлена з матеріалів найвищої якості, покрита протиковзким покриттям, а опори з обох сторін забезпечать максимальну безпеку та комфорт занять. Завдяки ватерпасу ви будете впевнені, що DDG03 встановлено правильно.

Кільця гімнастичні

Це простий, але ефективний засіб для тренування всього тіла. Ви можете прикріпити їх до штанги або використовувати окремо. Коліщатка виготовлені з міцного пластику і ідеально лягають в руку. Завдяки їм можна виконувати різні вправи для м'язів преса, спини, рук, ніг і сідниць.

Встановити

Розширювач DDG03 з гімнастичними кільцями - це набір, який підійде як новачкам, так і досвідченим користувачам. Ви можете використовувати його для тренування сили, розтяжки або балансу. Незалежно від ваших цілей і пристрастей, подовжувач з гімнастичними кільцями DDG03 допоможе вам досягти їх, не виходячи з дому.

Базові вправи з DDG03:

Підтягування верхнім або нижнім хватом є класичною вправою для м'язів спини, плечей і передпліч. Їх можна виконувати з різною шириною хвата, що впливає на активізацію різних груп м'язів. Підтягування також покращують силу хвата та витривалість

Підйоми ніг у висі - це вправа для м'язів преса, особливо прямих і косих. Він передбачає підняття прямих або зігнутих ніг на рівень стегон або вище, утримуючи штангу хватом зверху. Висячі підйоми ніг також покращують рухливість стегон і хребта.

Підтягування з опорою - це вправа на гімнастичних кільцях, яка поєднує в собі підтягування і віджимання. Це передбачає підтягування до рівня кілець, потім переміщення тіла вперед і притискання. Підтримка тяги вимагає великої сили, координації та гнучкості. Зміцнює м'язи спини, рук, грудей і живота

Віджимання та шведські віджимання (з кріпленням нижньої планки) – це одна з найпопулярніших і ефективних вправ для формування та зміцнення м’язів верхньої частини тіла. Віджимання в основному задіюють м’язи грудей, трицепсів, плечей і спини, а також м’язи живота, стегон і ніг. Їх можна виконувати в різних варіантах, адаптуючи їх до вашого рівня просування та цілей навчання.

Специфікація:

Турнік:

• Матеріал: ABS+PP+PVC+сталь
• Рівень: Так
• Діаметр труби: 3 см
• Регулювання: 96-130 см
• Вага виробу: 3,52 кг
• Максимальна вага користувача:
  • 200 кг – при довжині 96 см
  • 100 кг – при довжині 130 см
• Подвійна підставка:
  • Ширина: 12,6 см
  • Висота: 24 см
• Одиночна підставка:
  • Ширина: 6,3 см
  • Висота: 15 см

Кільця гімнастичні:

• Матеріал: TPR+PP+нейлон
• Максимальна довжина: 1 м
• Ширина ручки: 13 см
• Максимальна вага користувача: 150 кг

Коментарі:

• Не призначений для комерційного використання