Гантелі розбірні 20кг, набір 6в1 зі штангою та гирями HMS SGN120 Pro

Набір 6в1: гантелі, штанга, гирі HMS SGN120 Pro 20 кг

SGN 6in1 - це революційний продукт від HMS, який дозволяє виконувати багато силових вправ з одним комплектом обладнання. SGN 6in1 складається з дванадцяти пластин, двох коротких штанг, одного подовжувача штанги, двох рукояток і двох підставок для гирі та затискачів. Ви можете використовувати їх для створення наступних пристроїв:

Штанга : з’єднайте дві штанги за допомогою подовжувача, відрегулюйте навантаження та насолоджуйтесь тренуванням. Штанга дозволяє виконувати багатосуглобові вправи, такі як присідання, жими, станова тяга і прибирання. Ці вправи одночасно залучають кілька груп м’язів і покращують координацію, силу, витривалість і м’язову масу.

Завдяки SGN 6in1 ви можете витягнути штангу, яка завдяки більш широкому захопленню дозволяє адаптувати її до ваших потреб. Широкий хват вимагає більшої стабілізації та балансу, що зміцнює глибокі та постуральні м’язи та покращує поставу тіла.

Дві гантелі : прикріпіть гирі до штанги з обох боків і надійно затягніть затискачі. Дві гантелі ідеально підходять для вправ на біцепс, трицепс, плечі, груди та спину. Тренування з гантелями універсальні, тому що дозволяють виконувати вправи для кожної частини тіла і відтворювати всі основні рухові моделі людини. Ви можете тренувати як силу, так і витривалість.

Дві гирі : помістіть пластини на підставку та прикрутіть ручку до гирі. Цей набір дозволяє тренуватися з однією або двома гирями. Гиря — це тип обтяження, який використовується для виконання багатьох типів вправ, наприклад балістичних вправ, які поєднують кардіотренування, тренування сили та гнучкості. Вправи з гирями також покращують серцево-судинну форму, координацію, стабільність і м’язову витривалість.

Дві гантелі з подвійною ручкою : Ви можете прикріпити ручку до гантелі з одного боку. Тоді ми отримаємо щось схоже на гирю, але її незвичайна форма дозволяє виконувати спеціальні вправи. Таке рішення полегшить виконання французького жиму або присідань з гантеллю.

Гантелі з трьома ручками : прикріпіть ручки до обох боків гантелей. Гантелі з потрійною ручкою забезпечують міцний хват з обох сторін і можливість виконувати такі вправи, як жим гантелей лежачи, підйом гантелі сидячи, жим гантелі стоячи або підйом гантелі нижньою частиною тіла. Вправи з гантелями з двома ручками з боків можуть покращити силу, витривалість, координацію та тонус м'язів.

Дві підставки для віджимань : Тренування на опорах для віджимань — чудовий спосіб зміцнити та сформувати м’язи грудей, рук і преса. Опори для віджимань забезпечують більший діапазон рухів і зменшують навантаження на зап’ястя. Ви можете виконувати різні види віджимань, змінюючи положення ручок і кут нахилу тіла.

SGN 6in1 — необхідне обладнання для домашнього тренажерного залу. Тренуйте всі групи м'язів за один підхід!

Специфікація:

• Матеріал: ПВХ + сталь + цемент
• Розміри шиї:
  • Довжина: 40 см
  • Діаметр: 28 мм
  • Довжина захватної частини: 13 см
  • Вага: 0,25 кг
• Приєднувальні розміри:
  • Довжина: 40 см
  • Діаметр: 45 мм
  • Вага: 0,4 кг
• Розміри ручок (опор):
  • Довжина: 19,5 см
  • Висота: 14 см
  • Діаметр: 25 мм
  • Вага: 0,35 кг
• Розміри підставки для гирі:
  • Висота: 23 см
• Максимальне навантаження на гирі: 20 кг
• Вага всього комплекту: 20 кг
• Кількість тарілок і розміри тарілок:
  • 1,25 кг - 17,3 х 3,1 см (4 шт.)
  • 1,5 кг – 18 х 3,3 см (4 шт.)
  • 2 кг – 19,7 х 4 см (4 шт.)

Коментарі:

• Не призначений для комерційного використання